Michał Kowalski
Główny Trener / Siłownia
Certyfikowany trener personalny z wieloletnim doświadczeniem w treningu siłowym. Specjalizuje się w budowie masy mięśniowej i treningu funkcjonalnym.
Certyfikaty:
- ACSM Personal Trainer
- Trener Siłowy I stopnia
- Kurs żywienia sportowego
Anna Nowak
Trener Personalny / Zajęcia Grupowe
Pasjonatka zdrowego stylu życia i treningu funkcjonalnego. Prowadzi zajęcia jogi, pilates i treningi dla kobiet.
Certyfikaty:
- Instruktor Jogi RYT 200
- Certyfikat Pilates
- TRX Suspension Training
Piotr Wiśniewski
Trener CrossFit / Trening Funkcjonalny
Mistrz Polski w CrossFit. Specjalizuje się w treningu wysokiej intensywności i przygotowaniu kondycyjnym sportowców.
Certyfikaty:
- CrossFit Level 2 Trainer
- HIIT Specialist
- Trener Sportowy II klasy
Kasia Dąbrowska
Trener Personalny / Dietetyk
Certyfikowany dietetyk i trener personalny. Kompleksowe podejście do zdrowego stylu życia łączące trening z prawidłowym żywieniem.
Certyfikaty:
- Licencjat Dietetyki
- Personal Trainer NASM
- Instruktor Spinning
Tomasz Lewandowski
Trener Rehabilitacja / Masażysta
Fizjoterapeuta i masażysta sportowy. Specjalizuje się w rehabilitacji urazów i korekcji wad postawy.
Certyfikaty:
- Magister Fizjoterapii
- Masażysta Sportowy
- Korekcja Wad Postawy
Marcin Zieliński
Trener Boks / Sztuki Walki
Były zawodnik MMA i trener boksu. Prowadzi zajęcia sztuk walki i treningi samoobrony dla wszystkich poziomów zaawansowania.
Certyfikaty:
- Trener Boksu I klasy
- Instruktor Kickboxingu
- Kwalifikacja MMA
Trening personalny
Korzyści z treningu personalnego:
- Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twoich celów
- Profesjonalna korekta techniki wykonywania ćwiczeń
- Motywacja i wsparcie podczas każdego treningu
- Szybsze osiągnięcie zamierzonych rezultatów
- Bezpieczeństwo i minimalizacja ryzyka kontuzji
- Elastyczność w doborze godzin treningowych